40 Posturas de yoga (o Asanas) de Principiantes a Avanzadas

Listado por niveles (fáciles a difíciles), sus nombres, tipo (de pie, sentadas, equilibrio, invertidas, torsión, flexión o extensión), zona cuerpo y beneficios

40 Posturas de yoga (o Asanas) de Principiantes a Avanzadas

40 Posturas de yoga (o Asanas) de Principiantes a Avanzadas

40 Posturas de yoga (o Asanas) de Principiantes a Avanzadas

40 Posturas de yoga (o Asanas) de Principiantes a Avanzadas

40 Posturas de yoga (o Asanas) de Principiantes a Avanzadas

40 Posturas de yoga (o Asanas) de Principiantes a Avanzadas

40 Posturas de yoga (o Asanas) de Principiantes a Avanzadas

40 Posturas de yoga (o Asanas) de Principiantes a Avanzadas