5 beneficios de practicar pilates: no solo tus glúteos agradecerán
Alivia el #estres y la #ansiedad con esta #asana de #yoga
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👉 El pilates es una disciplina cuerpo y mente que corrige la postura, moldea la figura, y previene la incontinencia urinaria, la ansiedad…
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El BodyFlow, un entrenamiento que combina: tai chi, yoga y pilates.