Os benefícios, as indicações, o vocabulário, as vertentes… tudo o que você precisa saber sobre essa prática milenar
Yoga para se despedir do ano velho e saudar 2024, treinos
Montamos um kit academia para você cumprir essa meta fitness em 2024
Smart Fit - Tá querendo melhorar sua resistência? Conheça o Smart Shape, um programa do Smart Fit Go, com treinos pra aumentar a frequência cardíaca, queimar calorias e ficar cheio de energia
Como prevenir o câncer de próstata segundo especialistas - Smart Fit News
Como manter o ritmo na corrida? - Smart Fit News
Yoga: veja postura que ajuda a digestão e fortalece braços e abdômen, treinos
Professores da Smart Fit lançam treinos gratuitos para manter a rotina
Hmmmm ah, desculpa, eu tava distraído meditando! 😅 Quer se juntar a mim com a combinação Smart Yoga + playlist de meditação do Smart Fit GO? Acesse
SMART FIT #AgoraVai
Professora de ioga, Dana Falsetti mostra que a prática é para todos: 'Peso não é ditador de saúde