A aula de Flex Circuit tem como objetivos principais o alongamento muscular e a reestruturação da postura, além da manutenção e/ou aumento dos níveis de flexibilidade.O diferencial da aula é a utilização do equipamento Postural Flex. O equipamento permite maior conforto e melhor posicionam
Kangoo Jumps: queime muitas calorias na aula de Hopping!
Estresse (OU STRESS) engorda ?
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FLEX CIRCUIT, A AULA DE ALONGAMENTO MUSCULAR E POSTURAL NO BANCO FITFLEX.
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