Focus sur la structure des muscles abdominaux, afin de mieux comprendre leur fonctionnement et de pouvoir mieux les recruter lors de séance de musculation
Quatre paires de muscles disposées symétriquement forment les muscles abdominaux. Ce sont : – le grand…
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Renforcer Les Abdominaux En Pratiquant Le Gainage Abdominal - Blog Eric Favre
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