Ejercicios de Pilates con Pica - Fisalia

Acabamos de incorporar a nuestras clases de pilates un nuevo accesorio: la pica. Como ya te hemos comentado en otros artículos el pilates es muy

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Ejercicio de Pilates de sentadilla con una pica.

Clase de Pilates suelo 02.04.2020

PILATES CON PICA

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Ciática? Checa tu músculo piramidal! (Pt. 1). #fisio #ciatica