A lista serve para acabar com a desculpa de "falta" de tempo. Esses exercícios físicos podem ser feitos em qualquer horário do dia
Sem desculpas - Treine em casa - Dicas de exercícios
Lidiane Personal Trainer
Melhorar o desempenho no trabalho com exercícios físicos é possível
Sport Life Brasil
8 exercícios físicos para ter resultados rápidos - Z Magazine
6 maneiras de aumentar o rendimento no retorno aos treinos
Tudo sobre treinamento - Sport Life
Sport Life Brasil
A importância da atividade física para os estudos e para a mente