Dr. Erick Eches - E ai! É melhor eu fazer a Mesa Flexora ou Cadeira Flexora? Qual ativa mais a musculatura posterior da coxa? Esta dúvida não é só sua, mas de

MESA FLEXORA - COMO FAZER?

Livro Musculação e Execercicos Resistivos, PDF, Musculação

CADEIRA FLEXORA - COMO FAZER?

Tanto a mesa flexora quanto a cadeira flexora são excelentes

Cadeira extensora e flexora, saiba quais as diferenças entre as duas.

Studio SAT Academia

CADEIRA FLEXORA - COMO FAZER?

Análise Cinesiológica da Cadeira Extensora

Studio SAT Academia

CADEIRA OU MESA FLEXORA, QUAL É MELHOR PARA O POSTERIOR DE COXA