Kettlebell Ganzkörper Trainingsplan für Zuhause [30 Min.]

Dieser Ganzkörper Trainingsplan ist die perfekte Möglichkeit fürs Training Zuhause und eignet sich ideal für gezielten Kraft- und Muskelaufbau.

Minimalist Trainingsplan Minimaler Aufwand - Maximaler Erfolg

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Du hast dir vor kurzem eine Kettlebell gekauft, weißt aber nicht wie du damit nun Zuhause effizient trainieren sollst?, Wir vom Strong-Magazine haben

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