Método Pilates

iquest;Qué es el método Pilates? Es un sistema de entrenamiento físico y mental, su inventor Joseph Hubertus Pilates, se baso en otras especialidades de entrenamiento como la yoga y la gimnasia, uniendo la fuerza muscular con la control mental para la respiración y la relajación, creando así un equilibrio entre [Leer Más]

Pilates Original X Pilates Contemporâneo – o que é certo?

Conheça o Método Pilates e os seus Benefícios.

RK WIN » Princípios do Método Pilates

Método Pilates como sistema funcional de treinamento físico

METODO PILATES NA INFANCIA: TEORIA E PRATICA - 1ªED.(2019) - Eros de Oliveira Junior; Jeanne Merlo - Livro

Guia completo do Método Pilates na fisioterapia - Blog Fisioterapia

Benefícios do Método Pilates na dança - Studio E Personal Pilates

Método Pilates Terapêutico – Míriam Bastos – Fisioterapia e Pilates

As diversas possibilidades do método Pilates

O método Pilates

Quer saber um pouco mais sobre o método Pilates?

Método Pilates