Tres variantes del press de banca para trabajar tu pectoral en el gimnasio

El press de banca es un gran ejercicio para desarrollar nuestro pectoral, pero existen variantes del mismo que podemos incluir en nuestro entrenamiento para

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26 Ejercicios para Pectorales

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PRESS DE BANCA CON BARRA / Rutina de Pecho (Pectoral) , press banca con barra y pesas

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