Existem diversos estilos de yoga, dos milenares para os mais contemporâneos. Veja com qual deles você mais se identifica.
Hatha Yoga: benefícios para saúde - NAMU EXPLICA
O que é Hatha Yoga?
Yoga: O que é, tipos, benefícios, posturas e como fazer - Alexandre Bento
Quais os benefícios da yoga para os idosos? % % %
10 benefícios do ioga para saúde física e mental
Os benefícios do yoga para mente, corpo e alma - Yogateria
Rede Alpha Fitness
Mental, físico, emocional e espiritual. Conheça os benefícios da prática da Yogaterapia - Movieco
Só coisa de rico? Não, a yoga pode e deve ser praticada por todos
O que é Hatha Yoga?
5 benefícios da prática de yoga para saúde - Vital Âtman Blog
Yoga para ansiedade: benefícios e técnicas que podem ajudar
Quais são os benefícios da Yoga ?
Conheça os benefícios da prática regular da yoga - Vida Memorial