O que é e como fazer treino drop set para hipertrofia?

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DROP SET: ESSA TÉCNICA VAI AUMENTAR SEUS RESULTADOS NOS TREINOS

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ficha de treino hipertrofia, Exercícios Educação Física

Drop-set: técnica avançada consegue trabalhar hipertrofia e resistência

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Aparelho de Carga Treino Musculação Drop Set - Bulldozer

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