Cardio despues de hacer pesas, Mejora tu rendimiento, Eurofitness

Te hablamos de todos los beneficios que tiene hacer cardio después de las pesas y cómo puedes mejorar tu rendimiento en este ejercicio combinado

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Levantar pesas, ¿antes o después del cardio?

Debes hacer cardio antes o después del entrenamiento con pesas?. Nike