MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos podem ser utilizados alguns acessórios como a bola ou elásticos por exemplo. Nessa versão, é trabalhado muito a força abdominal e […]
Certificação Balanced Body Pilates Mat and Reformer Instructor - Pilates by Cecilia
Pilates Clínico em Indaiatuba - Dr. Renato João Reis
Mente em Equilíbrio Studio de Pilates - Você sabe a diferença entre o Pilates Clássico e o Pilates Contemporâneo? No Pilates Clássico são feitos exercícios em aparelhos e solo que foram desenvolvidos
Entenda as diferenças entre o pilates no solo e o pilates com aparelhos - Minha Vida
Como diferenciar o meu Studio de Pilates dos concorrentes?
Pilates Break 4 Day Programme
Conheça as diferenças entre Pilates Solo e Pilates em Aparelhos
Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia Skoda
Acessórios do MAT Pilates: Confira 9 itens para explorar em suas aulas
Pilates solo X Pilates aparelho: por qual começar? - Blog Pilates - O maior blog de Pilates do Brasil
Conheça as diferenças entre Pilates Solo e Pilates em Aparelhos