Em busca desse perfeito ballet de nossos movimentos, precisão e controle no Pilates aparecem como os princípios que darão vida ao alinhamento e ao equilíbrio ideais para que a nossa prática seja leve, livre e benéfica.
Método Pilates e seus princípios
Pilates Clássico Científico
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Oficina de Pilates: novembro 2016
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Princípios da Contrologia
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