Quieres iniciarte en el yoga pero no sabes qué modalidad elegir

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¿Has escuchado eso de saludo al Sol y sigues sin saber cómo funciona? Si estás perdida entre la oferta abrumadora de clases de yoga, echa un vistazo a esta guía para principiantes y respira hondo.

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Elena de los Ríos

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Volver a la rutina con calma: el yoga es tu mejor aliado y te descubrimos las claves para incorporarlo a tu vida