Un estudio recientemente publicado revela el tiempo exacto recomendado de ejercicio diario en minutos para disminuir el riesgo de muerte.
Por qué debes olvidar los 10.000 pasos diarios para el corazón: ésta es la nueva recomendación
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10.000 pasos al día: cuánto hay de mito y de realidad
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Artículos escritos por Alba Llano en EL ESPAÑOL.
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Adiós a los 10.000 pasos diarios para no engordar: con mucho menos ya previenes enfermedades según la ciencia