Alongamento/fortalecimento de pernas e coluna + relaxamento guiado

Description

Conheça 5 benefícios do alongamento e tire dúvidas sobre!

Pilates na sala_de_aula

Rotina de Alongamento, Mobilidade e Flexibilidade

Pose de alongamento quádruplo em pé, Sequências de Yoga, benefícios, variações e pronúncia em sânscrito

Bola de Pilates: o que é, indicações, benefícios e exercícios

EXERCICIOS CORPORAIS

Avaliacao postural-e-prescricao-de-exercicios-corretivos

Rafael Andrade

Alongamento para estabilização quadril e coluna

yoga – ARIMO

Alongamento e Mobilidade - Abertura de perna (espacate lateral)

Como treinar em casa: Dicas e estratégias para treinos caseiros eficazes

$ 20.99USD
Score 4.8(356)
In stock
Continue to book