O pullover com halter e braços esticados apoiado na lateral do banco é um exercício bem focado no desenvolvimento do peitoral.
Dumbbell Pullover - Chest Exercise for Gym
Rogério Machado Blog – Noticias, informações, politica e saúde
renilsonborges
Remada cavalinho: O que é, benefícios, como fazer e erros comuns
Exercícios abdominais – Pullover com haltere fixo - Logon Prozis
Os 5 melhores exercícios de costas com halteres
Treinos para levantar os seios - Lion Fitness
Pullover com halter e braços esticados com pernas a 90 graus
Soldado que Quebra Concreto no Peito em Chamas - MundoBoaForma
Pullover – Execução, Variações, Erros e Dicas! + Vídeo
Pullover Com Halter •
HIPERTROFIA MUSCULAR by CREF4/SP - Conselho Regional de Educação
Treino de costas: 12 melhores exercícios (e como fazer) - Tua Saúde