Hacer ejercicio solo los fines de semana sí que sirve

Lo ideal es hacer ejercicio regularmente; pero si solo haces ejercicio durante los fines de semana, tampoco lo estás haciendo mal, según un reciente estudio científico.
Lo ideal es hacer ejercicio regularmente; pero si solo haces ejercicio durante los fines de semana, tampoco lo estás haciendo mal, según un reciente estudio.

Con qué frecuencia se debe hacer ejercicio en el gimnasio

Rosa Martí

Rosa Martí

7 consejos para empezar a hacer deporte - ¡Efectivos para activarte!

Harvard revela el método para solo hacer ejercicio el fin de semana y cuidar la salud

8 beneficios del entrenamiento de fuerza en mujeres - Lipograsil

Supera 24 Fitness Ciudad de Barcelona

Quienes se ejercitan solo los fines de semana son tan saludables como quienes hacen ejercicio todos los días

Qué pasa si hacemos actividad física solo los fines de semana?

Actualizamos - Supera 24 Fitness Ciudad de Barcelona