O exercício é uma das recomendações mais amplamente difundidas para melhorar, entre outras coisas, nosso estado de ânimo. Vamos te contar quais outras estratégias também são eficazes
Instituto Pensare
6 coisas que podem melhorar seu humor — e que não envolvem dieta ou exercício
ESPECIAL - PCD e CNU] 6 coisas que podem melhorar seu humor — e que não envolvem dieta ou exercí
6 coisas que podem melhorar o humor sem dieta ou exercício - 19/02
Correr tem o mesmo efeito que os antidepressivos, mostra pesquisa
As dietas dos famosos analisadas à lupa - Peso e Nutrição - SAPO
Delulu: conheça o movimento de romantização da vida - 17/03/2024
malvadinha (@ihateyounetflix) / X
Perder peso depois dos 40
10 dicas para combater o stress
emagrecer Archives - Performance
betfair atletico mg
BBC News Brasil