Existem muitas dúvidas sobre as diferenças entre as duas modalidades de pilates. Entenda quais são as divergências e qual escolher!
Metacorpus Studio Pilates - PILATES SOLO (Mat Pilates) X PILATES
Academias de Aulas Em Estudio De Pilates em Sao Mateus em São
Aulas de pilates solo garantem melhora da força e flexibilidade
Pilates no solo ou em aparelhos? Veja cinco exercícios feitos das
Aula aberta de Pilates na segunda-feira, aulas de pilates
Aulas de grupo: Benefícios da Aula de Pilates, aulas de pilates
Pilates solo X Pilates aparelho: por qual começar? - Blog Pilates
Como dar aula de Pilates em Grupo em aparelhos diferentes?
Renove Studio de Pilates - Solo ou aparelhos? Existem dois tipos