Yoga: o que é, como praticar e quais os benefícios?

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Olá, amigos do blog! Hoje vamos falar sobre uma prática milenar que vem ganhando cada vez mais adeptos ao redor do mundo: a yoga.  Mas afinal, o que é yoga, como se pratica e quais são seus benefícios?  Dessa forma, prepare-se para mergulhar nesse universo fascinante e quem sabe, descobrir uma nova paixão! O que é Yoga? […]

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