Estudo mostra melhor hora para treinar se quer perder peso mais

A revista acadêmica Obesity publicou um estudo que revela o horário ideal para treinar se almeja potencializar a perda de peso

Mas afinal, existe um horário certo para malhar?

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Qual melhor horário para praticar atividades físicas? A ciência responde

Qual é a melhor hora para treinar? Descubra - Saúde - Estado de Minas

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