1.6K Likes, 30 Comments. TikTok video from Vitor Zanelato (@zanelato.vitor): “#pullDown Exercicio para você deixar aquele #Shape em V No video eu mostro como fazer 3 variacoes e uma variacao dentro delas para dar enfase no trabalho de contração #dorsal #treino #treinodedorsais #treinodecostas #costas #dica #dicadetreino #bodybuilder #vitaodicas”. som original - Vitor Zanelato.
meioterra É uma variação do exercício levantamento terra que a gente
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Lat Pulldown With V Bar - Back Exercise
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Pull Down: o que é e principais benefícios do exercício – Unicpharma Blog
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UM EXERCÍCIO DE COSTAS QUE VOCÊ ESTÁ ERRANDO (SOLUÇÃO PULL DOWN)
Voce sabe executar corretamento o exercicio Puxada vertical? Me conta
Como fazer corretamente o Lat Pulldown?
326. PULLDOWN - Treino Correto
PULLDOWN - Dica de execução valiosa que você nunca fez
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✓ NUNCA MAIS ERR€ AO FAZER PULL-DOWN COM CORDA‼️ >> Com essa execução