Samo słowo Vinyasa ma kilka różnych znaczeń. W Ashtanga Vinyasa Jodze oznacza ruch (vini- pojedynczy ruch). Na zajęciach w tym stylu vinyasą jest każdy "zewnętrzny ruch ciała i wewnętrzny ruch oddechu"[1]. Najbardziej znane znaczenie odnosi się jednak do nazwy stylu jogi. Vinyasa joga to dynamiczne zajęcia podczas, których łączy się płynny ruch z oddechem. Zatrzymania w pozycjach
Vinyasa Joga - Olala Yoga&Pilates School
Olala Yoga&Pilates School - Olala Yoga&Pilates School
Yoga vs Pilates - the key differences and benefits explained
Blog - Olala Yoga&Pilates
Olala Yoga&Pilates School
Olala Yoga & Pilates
Olala Yoga & Pilates
Olala Studio Jogi - Olga Kuriata
Vinyasa Joga - Olala Yoga&Pilates School
Zawód nauczyciel jogi – ścieżka rozwoju - Olala Yoga&Pilates
Czym charakteryzuje się Vinyasa? - Olala Yoga&Pilates
Yoga vs Pilates: what's the difference?
Pilates, joga czy bodyart – która forma aktywności będzie
