Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania nad wpływem odbywania wysokotemperaturowych sesji jogi na łagodzenie objawów depresji. Okazuje się, że taki rodzaj aktywności może pozytywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. U ponad połowy badanych stany depresyjne zmniejszyły się o 50 proc. Obecnie obserwacje są kontynuowane, aby sprawdzić, czy wprowadzenie ciała w stan hipertermii może być stosowane w leczeniu zaawansowanych zaburzeń psychicznych.
ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl
Wiele kobiet waha się, czy powiedzieć „nie”, nawet jeśli są nadmiernie
Zielone otoczenie przeciwdziała szybszemu starzeniu się - sprawdź!
Sesje jogi na gorąco łagodzi objawy depresji. Naukowcy opracowują kolejne badania
Semaglutyd wpływa na mózg? Nowe badania mówią jasno
Joga i fitness: asany, żeliwo i puls po sufit - Punkjoginka - Z głową ku ciału - joga, uważność, psychologia
Hot joga na depresję? Naukowcy nie mają wątpliwości
Joga i fitness: asany, żeliwo i puls po sufit - Punkjoginka - Z głową ku ciału - joga, uważność, psychologia
Czy mogę ćwiczyć, jeśli choruję na nowotwór?
Gorąca joga: jak ją uprawiać, fakty, korzyści i ostrzeżenia
Joga na gorąco łagodzi depresję
Hot yoga jako sposób na depresję? Nowe badania mówią jasno
Hot joga na depresję? Naukowcy nie mają wątpliwości
