Joga dla początkujących – jak zacząć? Co warto mieć w domu

Pierwsze kroki w świecie jogi kojarzą się przede wszystkim z koniecznością zakupu maty. Niemniej istotne jest także dobranie odpowiedniego stroju i wyposażenie się w kilka dodatkowych akcesoriów. Znacznie ułatwią one właściwe wykonywanie ćwiczeń i mogą pozytywnie wpłynąć na ich efekty. Podpowiadamy, jak zacząć ćwiczyć jogę i w co warto się wyposażyć przed zajęciami.

Maty do ćwiczeń - Materiał: korek - Typ maty: fitness - Empik

WELLB Lawendowa Poduszka Na Oczy - Polarny Róż z Dziką

Zestaw do jogi myga Yoga Starter Kit: mata, klocek, pasek - szary

Maty do ćwiczeń - Kolor: niebieski - Materiał: elastomer

Maty do ćwiczeń - Marka: majestic sport - Materiał: elastomer

Maty do ćwiczeń - Marka: trexo - Typ maty: do jogi - Empik

Maty do ćwiczeń - Materiał: korek - Typ maty: do ćwiczeń - Empik

Pasek do ćwiczeń Jogi czarny Etno ENERO FIT - ENERO FIT

WELLB Poduszka kopertowa Kwitnący Róż - Alternatywa Bolstera

Maty do ćwiczeń - Marka: neo-sport - Długość (cm): 173 - Sklep

Maty do ćwiczeń - Marka: fit.me - Materiał: elastomer