Haz tu propio BANCO MULTIPOSICIONES de gimnasio!
En la parte 1 aprendiste a hacer el banco multiposiciones, esta vez te enseño cómo hacer el aditamento para hacer los ejercicios leg extension y el curl de f
Banco de pesas ajustable, bancos de pesas utilitarios para entrenamiento de cuerpo completo, plegable, para ejercicio, multiusos, plano/inclinación/declive, para gimnasio en casa (DZ) : : Deportes y Aire Libre
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Como Hacer un Banco de Pesas (Gimnasio Doméstico) Episodio 2
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