Los glúteos, ¿tienen una función importante en la carrera?

Description

Aquellas personas con un glúteo medio débil, tienen una marcha deficiente, una menor velocidad de carrera y además tendrán un mayor riesgo de desarrollar dolor lumbar como resultado de que la pelvis no está siendo estabilizada durante la marcha.

Problemas en la rodilla? Tal vez le falta fortalecer la nalga

Consejos para correr la San Silvestre: éxito y seguridad

Los glúteos, ¿tienen una función importante en la carrera?

Músculos de las piernas: partes y funciones

El ejercicio de glúteos para mujeres a partir de los 50 años

Técnicas de carrera de atletismo: qué es y cuáles son los beneficios

La importancia de los glúteos en la carrera - Intecma fisioterapia Barcelona

EL GLÚTEO MEDIO, EL PEQUEÑO GRAN ESTABILIZADOR

17 estiramientos de glúteos para los músculos doloridos

Trabajar los glúteos para correr más y mejor

Entrenamiento de glúteo según tu objetivo - Kom Entrenamiento

$ 19.99USD
Score 4.6(76)
In stock
Continue to book