Joga to niezwykły rodzaj aktywności fizycznej, który wspaniale wpływa na kondycję, zarówno fizyczną, jak i mentalną. Asany świetnie modelują sylwetkę, a regularna praktyka jogi to dobry sposób na zdrowie. W…
Nieruchomo i wygodnie, czyli pozycje siedzące - Joga
Kurs Nauczycielski Jogi – Joga w domu
Wszystko czego potrzebujesz wiedzieć zanim pójdziesz pierwszy raz
Joga dla początkujących - 7 porad jak zacząć ćwiczyć jogę w domu
Pierwsze kroki z jogą - od czego zacząć? - Blog
Joga dla początkujących w domu - nauka od podstaw - PortalYogi
Nowicjusz w jodze: pierwszy niezbędnik - Blog
Pierwsze kroki - Magdalena Mikołajczyk
Joga dla początkujących - 7 porad jak zacząć ćwiczyć jogę w domu
63 powody, dla których warto praktykować jogę - PortalYogi
Jak zacząć - Joga Centrum Warszawa, Świętokrzyska / Pankiewicza
Joga dla początkujących, Jak zacząć praktykę jogi
9 Rodzajów jogi i ich korzyści dla fizycznego i psychicznego
Jak zostać nauczycielem jogi dla dzieci? Relacja z kursów